學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
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近日，有網友稱收到了崔雪莉生前捐獻的女性用品，有衛生內衣/褲、衛生棉、紅豆熱敷貼等。人死了也可以寄快遞？ ... 其實，這是雪莉生前發起的公益項目，專為低收入層女性捐獻女性用品。是善良的人用雪莉的名義捐的。 ... 除了女性的貼身用品，還有性教育手冊。裡面提到，穿胸罩或者不穿，都是個人選擇，如果選擇穿，那就一定要找到自己合適的，才對健康更好。 ... 胸罩既是女性最貼身的生活用品，又是裝飾品，如果佩戴方法不合適，會給女性帶來健康問題，對於胸罩，也有很多人對其有疑問。下面我們一一盤點常見問題。 Q1、女性到底要不要穿戴胸罩？ 對一般女性，若乳腺體積、重量正常，穿與不穿對健康沒有影響，只是佩戴合適的胸罩可以更好地塑形。但如果乳房比較大，較常人更容易重心不穩， 甚至出現脊柱變形和駝背，故應該穿戴；運動時穿戴胸罩還可起到緩衝作用，避免不必要的損傷。 Q2、乳腺癌的發生與穿胸罩有關嗎？ 乳腺癌的發生與佩戴胸罩的習慣也存在密切的關係，每天佩戴胸罩超過12小時的女性與不佩戴或佩戴時間較短的女性相比，患乳腺癌的幾率更高，尤其是睡覺時不摘胸罩的女性，患乳腺的危險性更高。這可能是因為女性長期使用尺寸偏小、狹帶式的或穿戴過緊，而對乳房的血液循環造成影響，阻礙乳房淋巴液的正常流通，使體內有害物質難以被及時清除，進而導致正常細胞出現癌變。 因此，應儘量縮短胸罩佩戴時間，睡覺前將文胸取下，使胸部放鬆，使胸背部肌肉和乳房得以休息，促進乳房內組織液、淋巴液流通，預防乳房腫塊、乳腺癌的發生。選擇胸罩遵循「寧松勿緊、寧大勿小」的原則，選擇質地柔軟、尺寸合適、透氣性能高的。 ... Q3、如何選擇適合自己的胸罩？ 首先應大小合適，避免過於緊束，以穿戴後可以放置兩到三根手指為宜。還應選擇棉麻等天然材質，避免滌綸等化纖類，易過敏者要避免帶蕾絲邊的胸罩。再者，建議胸罩單獨手洗，穿戴胸罩一般每天少於10~15個小時。此外，變形的胸罩應及時淘汰。 Q4、長期穿太緊的胸罩會有哪些不適？ 臨床醫師經常可以聽到一些患者自訴肩部不適，尤其是肩背部酸痛、上肢麻木、頭頸部旋有針刺感。檢查可以發現，她們局部肌肉，如背闊肌、乳突肌、肩胛下肌表現有不同程度的老化，臨床上稱這類癥狀叫「文胸綜合徵」。主要原因可能是由於胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。 很多女性為了美觀，選擇很多其他材質和鋼托措施等等，導致乳頭擦傷乳腺受磨損刺激或者擠壓。 ... Q5、不外出時應不應該穿胸罩？ 需根據情況來看。在自己家裡可以不穿；若在酒店或床上用品材質易脫毛時則需要穿，因為酒店床上用品潔凈程度參差不齊，而脫毛物品材質過於輕細，容易從乳孔進入，形成感染，尤其是哺乳期女性。但睡覺穿胸罩，一定要選擇純棉等質地，鬆緊適度，沒有鋼圈、海綿的。 Q6、「聚攏型」胸罩是否能穿？ 如果檢查未發現乳腺相關疾病， 可以穿戴塑形的「聚攏型」胸罩，但建議經期前後 3~5 天停止穿戴，因為此時段女性乳房略脹大，穿戴此類胸罩會影響局部血液循環，可能造成或加重乳房疼痛，甚至導致乳腺增生。本身患有乳腺相關疾病的女性，不建議穿戴「聚攏型」胸罩。 有些商家宣傳「聚攏型」胸罩可以收副乳，這是不可信的。副乳是女性常見的一種乳房發育畸形，它常為發育不全的組織，乳腺大多數疾病也會在副乳出現，但是副乳的發生與遺傳有關，大小體積與體重、妊娠有關，其存在與胸罩沒有任何關係。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/news/jaol43y.html
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